This website uses Cookies. By using this website you accept the usage of cookies. Read more about our cookie policy

Ok

Bodyflow

Her er faget, der kombinerer det bedste fra flere forskellige træningsformer. Vi arbejder med bl.a pilates, yoga og Tai Chi. Fokuspunkterne i undervisningen vil både være af fysisk og mental karakter. Vi arbejder bl.a med smidighed, holdningskorrigerende øvelser, åndedræt, kropsbevidsthed, balance, coretræning og styrke. Der vil også være fokus på indre ro og harmoni, og du oplever, at du bliver mere fokuseret og kommer i dybden både fysisk og mentalt. Vi lægger vægt på flow i den enkelte lektion, men også i undervisningsforløbet, så du mærker en udvikling både kropsligt og mentalt.


 

 

"Jeg havde en ide om, at højskole måtte være
det samme som efterskole. Da jeg havde haft et
godt år på en boglig efterskole, skulle jeg da
også på højskole. Det viste sig, at højskolen
var endnu bedre. På NIH blev det sociale,
idrætsmæssige, sjov og ballade vægtet i
højere grad. Det var for fedt!" 

Marie Nørkjær Larsen

 

 

“Jeg har aldrig før gjort noget vildt i mit liv. Så
hvis jeg nogensinde skulle få det gjort, var det
på Nordjyllands Idrætshøjskole. Jeg har
sindssygt meget højdeskræk, men nu har jeg
gennemført et faldskærmsudspring.”

 

Julie Bjerregaard

NIH
Profil

Klik på vores brochure om lange kurser eller bestil den nedenfor.

Læs den her

Familiekurser

 

 

Kontakt NIH

 

Nordjyllands Idrætshøjskole

Parkvej 61

9700 Brønderslev
98825300 / info@nih.dk

 

Send besked / Ring mig op

Book en rundvisning

Brochurebestilling



Tilmeld nyhedsbrev