This website uses Cookies. By using this website you accept the usage of cookies. Read more about our cookie policy

Ok

Cross training

Fuld knald på træningen og høj musik

Gennem en varieret sammensætning af øvelser udformet som cirkeltræning trænes hele kroppen både funktionelt og effektivt. Der trænes med frie vægte, kettle bells, sandsække, tove, reb, dæk, slæder og andet funktionelt træningsudstyr.

Der trænes enten udendørs i vores cross training-område eller indendørs, hvor træningen sammensættes enten som cirkeltræning eller som holdtræning.

Der er altid fuld power på træningen og på musikanlægget. For dig der gerne vil svede og dyrke effektiv træning.
Her kan du se en lille video fra en af vores timer: 

 

 

 

"Jeg havde en ide om, at højskole måtte være
det samme som efterskole. Da jeg havde haft et
godt år på en boglig efterskole, skulle jeg da
også på højskole. Det viste sig, at højskolen
var endnu bedre. På NIH blev det sociale,
idrætsmæssige, sjov og ballade vægtet i
højere grad. Det var for fedt!" 

Marie Nørkjær Larsen

 

 

“Jeg har aldrig før gjort noget vildt i mit liv. Så
hvis jeg nogensinde skulle få det gjort, var det
på Nordjyllands Idrætshøjskole. Jeg har
sindssygt meget højdeskræk, men nu har jeg
gennemført et faldskærmsudspring.”

 

Julie Bjerregaard

NIH
Profil

Klik på vores brochure om lange kurser eller bestil den nedenfor.

Læs den her

Familiekurser

 

 

Kontakt NIH

 

Nordjyllands Idrætshøjskole

Parkvej 61

9700 Brønderslev
98825300 / info@nih.dk

 

Send besked / Ring mig op

Book en rundvisning

Brochurebestilling



Tilmeld nyhedsbrev