This website uses Cookies. By using this website you accept the usage of cookies. Read more about our cookie policy

Ok

Triatlon

I triatlon skal du præstere optimalt inden for følgende tre discipliner: Svømning, cykling og løb. Det kræver udholdenhed, viljestyrke og mentalt overskud.

Du træner som en svømmer, en cykelrytter og en løber. Gennem den fysiske træning opnår du færdigheder, så du lærer at beherske og disponere de tre discipliner.

Du arbejder med løbeskoling, får sat din cykel rigtigt op og laver videoanalyse af din svømmeteknik.

Du sætter dig et personligt mål og lærer at tilrettelægge din træning optimalt.

Er du ikke bange for udfordringer, og vil du gerne lære dig selv bedre at kende, så skal du vælge triatlon.

Vi samarbejder med Dansk Triatlon Forbund, Guru/Cannondale bikefit, Ocean Lava Triatlon, Ironman Lanzarote og Club La Santa.

Triatlon findes som træningsfag på NIH, men triatleter kan kombinere sig frem til mange tri-fag.

Anders Mortensen, lærer på triatlon-faget, anbefaler:

  • Idrætsfag:
    Powersport, maraton, spinning, body & mind, kost og forbrænding.
  • Træningsfag:
    Triatlon, restitution, cross træning og svømning/livredning.

Læs mere om triatlon på Dansk Triatlon Forbund.

 

 

"Jeg havde en ide om, at højskole måtte være
det samme som efterskole. Da jeg havde haft et
godt år på en boglig efterskole, skulle jeg da
også på højskole. Det viste sig, at højskolen
var endnu bedre. På NIH blev det sociale,
idrætsmæssige, sjov og ballade vægtet i
højere grad. Det var for fedt!" 

Marie Nørkjær Larsen

 

 

“Jeg har aldrig før gjort noget vildt i mit liv. Så
hvis jeg nogensinde skulle få det gjort, var det
på Nordjyllands Idrætshøjskole. Jeg har
sindssygt meget højdeskræk, men nu har jeg
gennemført et faldskærmsudspring.”

 

Julie Bjerregaard

NIH
Profil

Klik på vores brochure om lange kurser eller bestil den nedenfor.

Læs den her

Familiekurser

 

 

Kontakt NIH

 

Nordjyllands Idrætshøjskole

Parkvej 61

9700 Brønderslev
98825300 / info@nih.dk

 

Send besked / Ring mig op

Book en rundvisning

Brochurebestilling



Tilmeld nyhedsbrev