Fitness, gymnastik og dance workshops

Nordjyllands Idrætshøjskole afholdt fitness, gymnastik og dance workshops til den årlige idrætsdag for alle højskoler. I alt kunne højskoleeleverne fra de 9 deltagende skoler vælge mellem 30 forskellige workshop med så forskellige titler som: Boot camp, Step, Pump, Begynderspinning, Yoga, Moderne dans, Tekniske løft i styrketræning, Spring - begynder, Tai chi, German volume training, Mindfullnes - foredrag, Zumbafitness, Rock'n'robics, Outdoor fitness og Tricking.

Der var alle muligheder for at prøve noget nyt med undervisere fra de andre højskoler og få brugt hele kroppen på vidt forskellige måder. Eleverne fra NIH fungerede som værter for arrangementet og sørgede for at tage imod, vise vej, hente vand og frugt, flytte madrasser, stepbænke og på alle måder få gæsterne til at føle sig godt tilpas.

Se flere billeder på NIH's facebook side.