NIH Fitness Convention 2011

 

Yoga - cobra

 

Tirsdag d 22. november afholdt NIH den årlige Fitness Convention, denne gang med lektioner i Dance, Zumba, Frivægtstræning, Spinning, Basis fitness træning, Dogmefitness, Coretræning, Kostforedrag, Boot Camp, Crossfit, Tacfit, Yoga og Massage.

 

140 gymnasie-, HF og EUC elever havde valgt at deltage og de fik sved på panden, ny inspiration til træningen, viden om kost og træning, sund frokostbuffet, frugt ad libitum og udfordringer for muskler og hjerne.

 

Anja fortæller om kost Coretræning

  

Se mange flere fotos på www.facebook.com/NIHfb

 

Bookmark and Share
Nordjyllands Idrætshøjskole :: Parkvej 61 :: DK-9700 Brønderslev :: Tel. 9882 5300 :: info@nih.dk